أهم أسباب كثرة العطاس وعلاقته بإلتهاب الحلق ونصائح لتخفيف الأعراض

كثرة العطاس هي حالة تتميز بوجود عدد كبير من العطسات المتكررة بشكل مفرط وغير طبيعي. وتعتبر العطاسات جزءًا من الجهاز التنفسي حيث يتم إخراج الهواء بشكل سريع لإزالة جزيئات الأتربة أو المواد الضارة من الأنف والحنجرة.

يمكن أن تحدث كثرة العطاس نتيجة تهيج الأنف أو الحنجرة أو الجيوب الأنفية بسبب الحساسية، أو البرد، أو الإجهاد، أو التعرض للروائح القوية والملوثات الهوائية، أو بسبب تناول بعض الأدوية.

على الرغم من أن كثرة العطاس لا تعتبر شديدة الخطورة في معظم الحالات، إلا أنها قد تشير إلى وجود مشكلة صحية أساسية، لذلك ينصح دائمًا بزيارة الطبيب إذا استمرت الحالة لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى.

يمكن أن تكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة العطاس مثل:

1- الحساسية: يمكن أن تسبب التحسس للغبار أو حبوب اللقاح أو الحيوانات الأليفة إلى العطاس المتكرر. وتشمل الأعراض الأخرى للحساسية السعال والحكة والاحتقان.

2- الزكام: يمكن أن يكون العطاس علامة على الإصابة بنزلة برد، ويمكن أن تصاحبه أعراض أخرى مثل السعال والحمى والصداع.

3- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية العطاس المتكرر، ويمكن أن تصاحبه أعراض أخرى مثل الصداع والاحتقان والإفرازات الأنفية.

4- الربو: قد يتسبب الربو في العطس المتكرر، ويمكن أن تصاحبه أعراض أخرى مثل صعوبة التنفس والشهيق.

5- التهاب الحلق: يمكن أن يصاحب التهاب الحلق العطس المتكرر، ويمكن أن تصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى والألم في الحلق والصعوبة في البلع.

6- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى العطس المتكرر، ويمكن أن يكون هذا علامة على نظام المناعة الضعيف.

7- الغبار: قد تؤدي التعرض للغبار إلى العطس المتكرر، ويمكن أن يكون هذا علامة على حساسية الجهاز التنفسي.

8- أدوية: تستخدم بعض الأدوية كمانعات الحموضة والمضادات الحيوية ومنبهات الأنف وأدوية الربو قد تؤدي إلى العطس المتكرر.

تذكر أنه يجب استشارة الطبيب إذا كان العطس شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى والصداع وصعوبة التنفس.

إليك بعض المعلومات الإضافية حول كثرة العطاس:

• يتم إطلاق العطس عن طريق نفث الهواء من الأنف والفم بشكل قوي للتخلص من أي جسيمات غريبة في الجهاز التنفسي.
• يمكن أن تصل سرعة الهواء أثناء العطس إلى ما يقرب من 160 كيلومترًا في الساعة.
• من الممكن أن يؤدي العطس المتكرر إلى الشعور بالتعب والإرهاق، حيث يستهلك العطس الكثير من الطاقة.
• يمكن أن تتراوح عدد العطس التي يتم إطلاقها في كل مرة بين 1 و 40 عطسة، على الرغم من أن معدل العطس الطبيعي هو حوالي 2-3 عطسات في المرة الواحدة.
• قد تكون الحساسية وراء العطس المتكرر في بعض الأحيان مرتبطة بحالات أخرى مثل الربو والتهاب الأنف والصدر، ولذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي.
• بعض الناس يميلون إلى العطس المتكرر أثناء التعرض للضوء الساطع أو الأشعة فوق البنفسجية، وتعرف هذه الظاهرة باسم “عطسة الضوء” أو “العطس الشمسي”.
• قد يساعد تغيير نمط الحياة مثل تنظيم النوم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة على تقليل حدوث العطس المتكرر.

إليك بعض المعلومات الإضافية حول كثرة العطاس:

• قد يؤدي التقليل من التعرض للمواد المحفزة مثل الغبار والحيوانات الأليفة والعطور إلى تقليل حدوث العطس المتكرر.
• يوجد أيضاً بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل أدوية مضادات الهيستامين التي يمكن استخدامها للتخفيف من أعراض الحساسية المرتبطة بالعطس المتكرر.
• قد يؤدي التدخين والتعرض للتلوث البيئي إلى زيادة حدوث العطس المتكرر، لذلك يجب تجنب هذه العوامل إذا كانت ممكنة.
• قد تكون العدوى الفيروسية المتعلقة بالبرد والأنفلونزا سبباً للعطس المتكرر، حيث تؤدي هذه العدوى إلى تهيج الأنف والحلق.
• قد يسبب التهاب الأذن الوسطى العطس المتكرر، حيث يمكن أن تشمل هذه الحالة أعراض أخرى مثل الألم والحكة وفقدان السمع.
• قد يصاحب العطس المتكرر بعض الأعراض الأخرى مثل الإفرازات الأنفية والحكة في العينين والجلد الجاف، ويتطلب علاج الأعراض الأخرى إذا كانت موجودة.
• على الرغم من أن العطس المتكرر في الغالب ليس خطيرًا، فإنه يمكن أن يشير إلى حالة صحية معينة. لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كان العطس شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى والصداع وصعوبة التنفس.